要怎樣才能讓時間過的快一點/忘記不想記起的事 - 手錶
By Isabella
at 2011-07-20T00:00
一切盡在不言中阿...要怎樣才能讓時間過的快一點/忘記不想記起的事如果吃安眠藥睡覺可以持續多久阿能不能醒來再吃這樣持續兩天?
忘記事情的話做一些極端的事！像是高空彈跳，讓自己超級快樂（去遊樂園）雲霄飛車，等或休閒娛樂，要有參與感。更好的就是不要接觸有關那些事的一切。比如說只要放假我就會忘記班上幾乎所有人只要沒有刻意去想，類似「班上」之類的話題久了就可以忘記缺點是只要有人不小心點到就很容易想起。時間快一點嗎↓看手錶，想說（分針）在幾圈就可以怎樣了。其實沒有目的性的時候時間過很快比如說打電動，看書，洗澡。強制性參與的話就想別的事，很快的。但我想吃安眠藥沒有用。...Showmore
你好安眠藥會成癮、無聊不妨到facebook像大家庭以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f...引用詞:不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：腦瘤造成憂鬱症腦瘤造成精神分裂梅毒造成精神錯亂鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞消基會：色素和防腐劑會造成過動農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7...都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq...，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9...戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E...全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。...Showmore
我猜想你應該有痛苦ㄉ事情在你腦海裡排回吧,我也是過來人,我也曾經跟你遇到過真ㄉ分秒都會不自主升起ㄉ(回憶),我來說說我怎麼解決ㄉ,第一:我想到後來我告訴自己,我就這麼點能耐嗎?對方ㄉ那件事情就真ㄉ能讓我苦思良九如此般痛苦ㄇ?第2:我去迅雷看內地流續劇片名:黎明在即,內線,告密者,這些都是好片子,等你看完之後會發現一ㄍ很大ㄉ秘密,原來這段痛苦ㄉ時間你如果把注意力放別ㄉ地方,其實真ㄉ讓你感到痛苦ㄉ事情也變ㄉ會消失ㄌ,這ㄍ道理說明ㄌㄧㄍ真相,人真ㄉ遇到痛苦到極點ㄉ事情時,其實也沒那麼大不了,快樂ㄉ人過24小時一天,痛苦ㄉ人也過24小時一天,全在你自己怎麼安排自己ㄉ24小時,我記得那次我很痛苦時,突然又鬧肚子痛,坐也不是躺也不是拉也拉不出來,當時真是痛到生不如死啊,我就對我自己說:如果能夠讓肚子痛ㄉ痛苦消失,其他痛苦我來解決都沒問題ㄉ啦,其他ㄉ痛苦蝦咪痛苦根本是小巫見大巫啦...Showmore
吃安眠藥是沒有用的而且還會藥物依賴有些人一天要吃幾十顆心情不好可以唸唸心經真的會好很多喔我以前得過憂鬱症後來唸佛經好起來你可以持續念久而久之心會靜下來很多事情你也會知道怎麼做...Showmore
首先我覺得越想忘記的東西越忘不了因為你太在意了...所以他更容易出現在腦海裡建議找自己的興趣去做...把煩惱移轉沒事吃甚麼安眠藥...睡醒根本甚麼都忘不了阿反而還傷身體失眠的人多希望可以不用吃安眠藥...還有思考是一種習慣...你應該讓自己習慣思考好的正面的東西時間的確會沖淡一切...但要努力培養正面思考!!!...Showmore
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