"天氣冷了~~本身是三高患者....要注意些什麼??謝謝~ - 手錶

By Todd Johnson
at 2014-12-28T00:00

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最近寒流一波接著一波的來~~~~請問有哪些生活中需要注意的習慣要改善嗎~~??請不要貼醫學專業文章~~~看不懂啦!!!!想開始運動,可是又怕身體會受傷,也不知道運動效果上來請教一下大家建議?

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By Queena
at 2014-12-31T21:43

慢跑對身體有健康這是無庸置疑的,不僅僅可以促進新陳代謝也可以使血液流通順暢,也可以增強自身的免疫系統,常慢跑當然也就不容易感冒工欲善其事,必先利其器現代的科學訓練已經離不開以心跳為基礎的訓練因為如此才能在安全的範圍內達到最高的運動效果按步就班的提高運動強度,減少受傷的機率��

By Lauren
at 2014-12-29T01:26

這裡有你要的答案TS777。CC

By Heather
at 2015-01-01T16:28

現在十個人當中就有一個人會有罹癌的機會不知不覺得得癌症的機率越來越高甚至一些高血壓或高血糖的隨著年紀的增長～什麼病痛都一併的出現讓身體越來越虛弱當超出你的附和體質時你就得住院治療～所以為了身體我們得先保養好這瓶✩大✩漢✩酵✩素✩樟✩靈✩姬✩蔬✩果✩植✩物✩醱✩酵✩液�

By Megan
at 2015-01-01T18:06

現代人罹患三高~高血壓、高血糖、高血脂的機率真是越來越高基於預防勝於治療的觀念除了要多加注意飲食與運動方面我還會訂購保健食品來照顧我自己與家人的身體我自己是訂購有國際合格認證的⒮美人的富爾▪勒斯-水納豆▪調養液來照顧我和家人的身體我現在40了，三高問題沒有找上我而我的爸媽