102體育術科 - 手錶

By Cara
at 2012-10-10T00:00

Table of Contents

我今年要參加體育術科考試
我知道項目有1600M 60M 仰臥起坐三級跳側併步
除此之外還有什麼嗎?
還有這些項目的考試方式
考體育術科分數會加再學測還是指考?
會不會加很多?
然後....跪求訓練菜單....越操越好

All Comments

By Vanessa
at 2012-10-14T23:21

考體育術科分數會加再學測還是指考?
A: 都要
會不會加很多?
A: 要看各校採計比重
http://www.cape.edu.tw/data/2012102953102_perspect... 60 公尺立姿快跑每人測驗1 次。受測者先立於準備線上，聞「各就位」口令時，隨即向前立於起跑線後，發令員俟受測者就定位後「鳴槍」；受測者聞槍響立即起跑；計時員於鳴槍同時啟動碼錶，直至受測者跑完全程停錶20 秒反覆側步每人測驗2 次，每次測驗時間為20 秒。在平面場地規劃3 條各相距1.20公尺（男）、1.00 公尺（女）之平行線。預備時受試者跨立於中線兩側，聞「開始」口令後，自跨立之中線向右側步至右腳跨過右線，即計1 次；然後向左側步，回跨於中線，計2 次；繼續向左側步，至左腳跨過左線，計3 次；再向右側步，回跨過中線，計4 次，依序反覆進行。（測驗時亦得自跨立之中線向左側步開始）一分鐘屈膝仰臥起坐每人測驗1 次；受測者先行套穿大會準備之背心，仰臥平躺於標準化測驗器材上，雙膝屈曲約90 度，雙腳套進固定帶內，腳底平貼地面，雙手胸前交义緊拉背心肩帶。聞「開始」口令時，受測者屈身起坐，起坐時雙肘觸及雙膝後，隨即回復仰臥預備動作，如此反覆測試1 分鐘。立定連續三次跳每人測驗2 次。預備時，受測者立於起跳線後，雙腳開立，約與肩同寬，膝關節自然彎曲，雙臂置於身體兩側後方。起跳時，雙臂自然前擺，雙腳「同時往前上方躍起」與「同時落地」連續跳躍3 次。成績丈量由起跳線後緣至第3 步最近之落地點為準。1600 公尺跑走每人測驗1 次。測驗前受測者按分組編號穿上號碼衣，並依引導至徑賽跑道預備區（起跑線後3 公尺）。聞「各就位」口令時，即前進立於起跑線後。發令員俟受測者就定位後「鳴槍」；受測者聞槍響立即跑出。計時員於鳴槍同時啟動碼錶，直至受測者跑走完全程停錶。

By Enid
at 2012-10-14T02:03

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
伒则卌哼

By Heather
at 2012-10-11T23:14

我每次都是去這里看的哦, http://lvmiss.com/
冿凃

102體育術科 - 手錶

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