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怎麼早起?急~~~~~~~10點! - 手錶

Sarah avatarSarah · 2012-07-10

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除了早點睡還有什麼方法可以早點起床?因為我每天早上8點都要起來打籃球，但是晚上又11.12點才睡，導致每天藍球課都遲到，到底怎麼要早起啊?
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All Comments

Callum avatarCallum2012-07-13
我的情況跟你差不多,我也是常常晚上11.12點才睡,可是我隔天要上課我還是可以六點多就起床的方法現在要提供給你,不知道對你有沒有幫助!!方法1.假如你有手錶.鬧鐘.手機這三種中有兩種以上就兩個設不同的時間例:手錶我設06:25起床,手機我設06:30起床(這樣不但可以多睡五分鐘,也可以讓自己因為響兩次所以更加有精神^^方法2.當自己睡不著時可以聽自己百聽不厭的歌曲(盡量是抒情的,不要太High),讓自己好好的放鬆就能比較睡的著^^以上這兩種方法希望有幫助到你:))))...Showmore
Regina avatarRegina2012-07-11
我跟妳一樣也是11.12點才睡(有時候還到1.2點)但我隔天還是可以6點多就起床建議你1.把鬧鐘聲音調大2.把鬧鐘放遠一點(不會隨手就把他關掉，會走過去把他關掉你就醒ㄌ)3.每隔五分鐘設一ㄍ鬧鐘(不醒也難)4.請家人或室友把你叫醒5.再不行ㄉ話你只能早點睡ㄌ...Showmore
Franklin avatarFranklin2012-07-10
唯一辦法就是早睡!!
Anthony avatarAnthony2012-07-12
1.你把鬧鐘調到7.00每天都這樣.習慣久了.可能會自動起床2.把耳機戴著或放手機等等放在旁邊.音量調最大.這樣就能讓你有一陣衝突像剛泡溫泉但一下被潑冷水一樣3.做道具.像卡通部是會有什麼機關嗎[我是覺得不可能就當最沒有這句==]
Erin avatarErin2012-07-11
哈囉~你好呀~想早起的話除了早睡((其實早睡很重要滴你可以把鬧鐘集中起來((一個以上五個以下／除非你想按到手抽筋xp一些放床邊一些放遠一點同時間讓它們響起來你再怎麼想睡覺也得起來了吧------------------------------------------------再不行的話((只好犧牲別人的睡眠時間..嘿嘿~~~拜託看看和自己住在一起的人要請叫人起床不手軟的那種直掀綿被呀還是踹人的叫你起床呗----------------報告完畢--------------------:)...Showmore
Dinah avatarDinah2012-07-10
早睡^_^調鬧鐘不然可以叫人叫你起床阿~~~
Erin avatarErin2012-07-11
買5個鬧鐘放旁邊，要放遠一點，逼自己起來按鬧鐘!
Rosalind avatarRosalind2012-07-12
睡覺前~調鬧鍾.不要想事情(助於起床不會那麼累).差不多就這樣吧...Showmore
Daph Bay avatarDaph Bay2012-07-12
那就逼自己早起定鬧鐘或著是讓自己早點睡!