電子手錶調時間?? - 手錶

我昨天買了一個電子手錶 ~
我看老闆調很久,以為時間調好了,就沒很注意,結果我回家一看,慢了4分鐘,就摸索了一下,按著按著,發現畫面一直轉換一下碼表~一下時間~一下又是英文字~都不會停~到現在還在跳畫面 = =
我想問誰知道怎抹停止現在的狀況,順便教我調好時間 >0<
我的錶有這些英文字
左上:LIGHT 左下:MODE 右上:TWIN 右下:DISP
算是路邊攤的貨 290一支
Update:
^o^"跳畫面的問題我已經用好了 ~
剩下調時間的問題了 !!