關於張韶涵的資料 - 手錶

By Daph Bay
at 2008-01-27T00:00

Table of Contents

各位~有沒有看海豚灣戀人?
我想問
戲裡面不是有一段是叫張韶涵不要吃冰的辣的甜的......什麼的嗎?
請問張韶涵之所以唱歌會這麼乾淨
真的是因為這些因素嗎?
如果是.....哪些東西不能吃?可以詳細的告訴我嗎?
還有.......要怎麼把氣練得很足啊!!
我現在每天都有跑步跑山上(我有天先性疾病)
這樣可以讓氣比較足嗎?
因為我真的很喜歡張韶涵
他的歌我幾乎每一首都會唱(每一張專輯裡至少都會有我會唱的歌)
可是沒有錢買他的專輯><不然我一定每一張專輯都買
還有張韶涵的基本資料也可以給我嗎?(越詳細越好)
超喜歡張韶涵的啦!!愛死她了
已更新項目:
我後面有問號的可以幫我回答嗎?
因為有些人回答的都是離題的
我希望你是自己打的
除了基本資料外
其他的我希望你是自己打的

Tags: 手錶

All Comments

By Dorothy
at 2008-01-27T14:17

張韶涵
女歌手
英文名 Angela Chang
綽號米粉妹
出生 1982年1月19日 (1982-01-19) （26歲）
台灣
職業歌手、演員
唱片公司福茂唱片
網站官方歌迷網站
生平
張韶涵出生於台灣桃園，新疆維吾爾族的後裔。十二歲舉家移民加拿大。家中排行最長，下有一妹一弟。張韶涵在加拿大時曾先後參加過不少歌唱比賽，並在「中廣流行之星」歌唱比賽中以張雨生的「沒有煙抽的日子」獲加拿大地區冠軍，後回臺灣參加準決賽、躋身前八強，惜最後因學業放棄參加總決賽，但因為比賽中的表現而被林隆璇發掘。高中畢業後回台灣發展，於2000年與福茂唱片簽約，正式進入演藝圈。於2002年以首次演出偶像劇「MVP情人」的田羽希，正式開始演藝事業。於2004年發行首張專輯「Over The Rainbow」，正式展開歌手生涯。
在 2007 張韶涵因而演出公主小妹的女主角麥秋穗/ 皇甫珊而與男主角吳尊傳出誹聞。
電視劇演出
2002年《MVP情人》飾田羽希
2003年《海豚灣戀人》飾易天邊
2004年《天國的嫁衣》飾張韶涵（客串最後一集演出）
2005年《海豚愛上貓》飾英子
2006年《愛殺17》飾徐宜真、徐宜靜、阿Cat
2007年《公主小妹》飾麥秋穗（皇甫珊）
電影演出
2005年《愛情短訊》飾雪薇
廣告代言
2003
代言金庸線上ONLINE之葵花寶典系列 (WITH 顏行書)
2004
代言統一多果汁全系列
代言BIOTHERM碧兒泉化妝品
代言吞食天地之軍團學園 (WITH 潘瑋柏)
代言三立動漫卡通尋找滿月
2005
擔任東方廣播電台南亞災情愛心大使（一月，張韶涵的首件義賣品就是范瑋琪送她自行設計圖案的T恤，為了幫助災民，張韶涵毫不心疼捐贈。）
代言史瑞克二之費歐娜女主角中文版配音
代言中國綠泇休閒服
代言愛戀金誓七夕情人節系列
(延續至2006)
代言OLAY Nature science和防曬系列 (延續至2006)
代言第九城市快樂西遊 (延續至2006)
代言中國Lenovo聯想數字娛樂中心(延續至2006)
代言電影星際寶貝
代言韓劇夏日香氣
(WITH 顏行書)
2006
代言台北捷運和Hit Fm電台合作關懷大使
代言愛戀金飾西洋情人節系列
代言中國伊利巧樂滋冰淇淋
代言ANIMAX頻道最新強檔動畫魔法少女隊
代言中國Lenovo聯想數字娛樂中心和聯想天驕電腦
代言中國可口可樂
代言中國蘇菲彈力貼身女性衛生用品
代言中國聯通新勢力 (WITH JJ)(延續至2007)
代言日韓最大品牌樂天和X水果系列口香糖
代言台灣國際影視博覽會影視大使
2007
代言奧林比亞之星手錶
代言中國美特斯．邦威 (WITH 周杰倫)
代言le tea奇異果法式果茶
代言嬌生 ACUVUE睛漾隱形眼鏡
代言Panasonic FX30數位相機 (日本：濱崎步；香港：林嘉欣)
代言Bobson牛仔褲
代言史瑞克三之費歐娜女主角中文版配音
代言中國聯通新勢力 (WITH JJ)
2008-01-27 22:30:14 補充：
專輯
專輯資訊
Over The Rainbow
發行日期: 2004年 01月06日 (臺灣)

歐若拉 Aurora
發行日期: 2004年 12月01日 (臺灣)

潘朵拉 Pandora
發行日期: 2006年 01月06日 (臺灣)

夢裡花 Flower in the wonderland
發行日期: 2007年 01月12日 (臺灣)

Ang5.0
發行日期: 2007年 12月14日 (臺灣
2008-01-27 22:34:20 補充：
少吃刺激性食物，如酸、辣、咖啡等。
避免去唱一些音階太高或太低的歌曲
多喝水,或多吃枇杷或是金棗等等保養食物
還有常含中藥的八仙果很有用喔
多喝溫水或多漱口使嘴巴、喉嚨保持濕潤
2008-01-27 22:39:35 補充：
平時唱高音或拉長音時，腹部要放鬆且是在吸氣飽滿狀態下，並撐住不能縮小腹，這樣唱才能用力的唱出聲音(高音)也才能讓人聽的舒服，(先不管共鳴腔及不使用喉嚨和換氣前題下
各種適宜的運動項目中，游泳對肺活量提高最有效人越健康肺活量越大所有的體育項目對提高肺活量都有幫助，焦建余說，其中一些項目對肺活量的提升效果更加明顯，而且不大受運動場所的限制，在家中或社區都可以展開。
2008-01-27 22:40:30 補充：
跑步：這是最簡單也最方便的鍛煉項目，不受天氣影響，寒暑假都能進行。對增強肺活量來說，變速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回來，如此反復地跑，每跑兩到三公裡為一組，每次鍛煉最好跑兩到三組。快步並非說速度一定要飛快，而是要拉大步子快
2008-01-27 22:40:53 補充：
走，因為速度過快學生承受不了。由於目前許多學生都沒有定期鍛煉的習慣，所以在練變速跑前首先要練習慢跑作為“預備課”。慢跑時根據自己的能力而行，過量的話對心肺負擔太重，運動量不夠的話則刺激不夠。如何判斷運動量？每次跑完后脈搏在每分鐘130~140左右為適宜。剛開始進行鍛煉，許多人都有全身疼痛氣上不來的感覺，堅持運動一周左右這種情況就會大大改善，這時就能轉入變速跑。變速跑也要循序漸進，最初先練一組，然后逐步加量。
2008-01-27 22:41:13 補充：
游泳：因為水對肺部存在壓力，能提升對呼吸機能的能力要求，所以游泳鍛煉肺活量的效果比跑步還好，是目前適宜中小學生增強肺活量的最佳方式。盡管寒假天氣冷，游泳不如暑假那麼容易展開，但不少健身場館都有溫水池，青少年也可以選擇冬泳。需要強調的是游泳不等於玩水，反復不斷游才對提升肺活量有幫助。鍛煉的方法類似變速跑，也要快游出去再慢游回來，以50米為距離，來回反復游。
2008-01-27 22:41:33 補充：
跳繩：不僅鍛煉到肺部機能，還有利於增高，以及增強人體協調能力和靈敏度。跳繩時有快速跳和跳花式兩種選擇，前者在短時間內多次跳，后者強調變換姿勢，可以跳一下甩兩下繩子，或者帶人跳、正反跳。俯臥撐：既練習了上肢力量，對肺活量也有幫助。每次根據個人能力連續做幾十個，在地上難度大的話可以將手撐在桌子上做。
2008-01-27 22:41:55 補充：
呼吸操提升肺活量
　　而在沒有條件進行體育鍛煉的時候，做“呼吸操”對提升肺活量也有效果。
　　深呼吸：瑜伽練習者叫腹部呼吸，俗稱“喘大氣”。深呼吸時，第一步是5秒鐘的吸氣：先慢慢地由鼻孔吸氣，使橫隔膜向下拉，腹部會鼓脹起來，接著繼續吸氣，將胸腔再擴大，肋骨上抬，胸部上挺，讓肺部盡量多地吸入空氣﹔第二步是屏息，一般是5秒，隨著練習的增加，屏息的時間也可以增加，讓肺部可以盡量多的吸收氧氣﹔第三步是緩慢的吐氣，胸腔和腹腔回復原來的狀態。
2008-01-27 22:42:15 補充：
三個步驟為一個練習小節，反復進行，每次持續10分鐘。深呼吸經過長時間的練習，可以成為一種平常狀態下的呼吸方法。
　　靜呼吸：將大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔吸入空氣，當感覺肺部空氣已經達到飽和再也吸不動時，用食指和中指把左鼻孔按住，使兩邊鼻孔都不能呼吸，屏氣10秒鐘再放開手指，呼氣。下一次則輪到用右鼻孔吸氣，方法同前，兩邊鼻孔輪流進行，各呼吸5次。
2008-01-27 22:42:33 補充：
睡眠呼吸：在睡覺之前如此呼吸，在鍛煉肺活量的同時，對治療失眠還有效果。躺在床上，雙手平放在身體的兩側，閉上眼睛開始做深呼吸。同時慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒，雙臂同時還原，反復10次。
　　運動呼吸：在運動過程中，行走或是慢跑的時候有意識地加大呼吸量，先是慢慢吸氣，隨著吸氣將胸廓逐漸拉大，然后快速呼氣，每次鍛煉反復練習20次以上。

By Hedy
at 2008-01-31T04:38

一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。
一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net/
一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one

By Eden
at 2008-01-31T12:36

1。根據張韶涵的敘述，她本身沒有做什麼特別保養歌聲的..
她說只有在要錄音或要唱歌前才少碰那些刺激的飲食..
2。大概就是那些刺激的盡量別吃吧@_@
3。應該還是要看你有什麼疾病吧...或許有些嚴重的會讓人不好
唱歌也說不定??還是問問醫生
4。她的資料：
中文姓名：張韶涵
英文姓名：Angela Chang
生日：1982/1/19
星座：魔羯座
綽號：米粉妹
語言：國語、英文、日文
學歷：Sir Winston Churchill Secondary School
身高：158CM
體重：40KG
血型：A型
個性：直接、開朗
籍貫：台灣省
出生地：台灣省
宗教信仰：無
家庭成員：父母、一妹一弟
喜歡的食物：生魚片
喜歡的動物：貓、狗
喜歡的車子：VW熱狗車
喜歡的電影類型：Romantic、文藝
喜歡的音樂類型：R&B、Bossa Nova
喜歡的男歌手：NELLY
喜歡的女歌手：張惠妹，椎名林檎
喜歡的專輯：Keith Jarret的鋼琴專輯『Melody at night with you』
喜歡的國家：威尼斯、日本、新疆
喜歡的花：繡球花
喜歡的顏色：白色、綠色、粉紅色
喜歡的運動：跑步、去健身房
喜歡的異性：有內涵、開朗
嗜好：唱歌、聽音樂、看書、逛書局、吃東西、傳簡訊、旅行
討厭的事：愛哭
討厭的動物：蟑螂
最想去的國家：威尼斯、日本
最難忘的事：第一次在歌唱比賽中代表溫哥華地區，來台灣比「中廣流行之星」，
獲得海外組冠軍
得意的事：唱歌比賽得第一名
失意的事：當很認真做一件事情時，沒有達到自己的期許
害怕的反應：誇張的表情，尖叫
偶像：張惠妹、小野麗莎、Christina Arguilria
求學過程：中壢新明國小，Sir Winston Churchill Secondary School
戀愛紀錄：國中初戀
婚姻對象的看法：有責任感
生氣方式：不理人
收集品：衣服、手飾、流行服飾雜誌
最好的朋友：家人
最大的願望：可以環遊世界，開一間自己的店
電視劇演出
2002年《MVP情人》飾田羽希
2003年《海豚灣戀人》飾易天邊
2004年《天國的嫁衣》飾張韶涵（客串最後一集演出）
2005年《海豚愛上貓》飾英子
2006年《愛殺17》飾徐宜真、徐宜靜、阿Cat
2007年《公主小妹》飾麥秋穗（皇甫珊）
----生平----
張韶涵出生於台灣桃園，新疆維吾爾族的後裔。十二歲舉家移民加拿大。家中排行最長，下有一妹一弟。張韶涵在加拿大時曾先後參加過不少歌唱比賽，並在「中廣流行之星」歌唱比賽中以張雨生的「沒有煙抽的日子」獲加拿大地區冠軍，後回臺灣參加準決賽、躋身前八強，惜最後因學業放棄參加總決賽，但因為比賽中的表現而被林隆璇發掘。高中畢業後回台灣發展，於2000年與福茂唱片簽約，正式進入演藝圈。於2002年以首次演出偶像劇「MVP情人」的田羽希，正式開始演藝事業。於2004年發行首張專輯「Over The Rainbow」，正式展開歌手生涯。
在 2007 張韶涵因而演出公主小妹的女主角麥秋穗/ 皇甫珊而與男主角吳尊傳出誹聞。
-----電影演出----
2005年《愛情短訊》飾雪薇
----廣告代言-----
2003
代言金庸線上ONLINE之葵花寶典系列 (WITH 顏行書)
2004
代言統一多果汁全系列
代言BIOTHERM碧兒泉化妝品
代言吞食天地之軍團學園 (WITH 潘瑋柏)
代言三立動漫卡通尋找滿月
2005
擔任東方廣播電台南亞災情愛心大使（一月，張韶涵的首件義賣品就是范瑋琪送她自行設計圖案的T恤，為了幫助災民，張韶涵毫不心疼捐贈。）
代言史瑞克二之費歐娜女主角中文版配音
代言中國綠泇休閒服
代言愛戀金誓七夕情人節系列
(延續至2006)
代言OLAY Nature science和防曬系列 (延續至2006)
代言第九城市快樂西遊 (延續至2006)
代言中國Lenovo聯想數字娛樂中心(延續至2006)
代言電影星際寶貝
代言韓劇夏日香氣
(WITH 顏行書)
2006
代言台北捷運和Hit Fm電台合作關懷大使
代言愛戀金飾西洋情人節系列
代言中國伊利巧樂滋冰淇淋
代言ANIMAX頻道最新強檔動畫魔法少女隊
代言中國Lenovo聯想數字娛樂中心和聯想天驕電腦
代言中國可口可樂
代言中國蘇菲彈力貼身女性衛生用品
代言中國聯通新勢力 (WITH JJ)(延續至2007)
代言日韓最大品牌樂天和X水果系列口香糖
代言台灣國際影視博覽會影視大使
2007
代言奧林比亞之星手錶
代言中國美特斯．邦威 (WITH 周杰倫)
代言le tea奇異果法式果茶
代言嬌生 ACUVUE睛漾隱形眼鏡
代言Panasonic FX30數位相機 (日本：濱崎步；香港：林嘉欣)
代言Bobson牛仔褲
代言史瑞克三之費歐娜女主角中文版配音
代言中國聯通新勢力 (WITH JJ)
代言第一個官方授權的社群網站專屬明星頻道Fuu網站

By Michael
at 2008-01-28T03:27

吃東西不要過量就ok
氣不足多運動就好ㄌ也可以增加肺活量
張邵涵基本資料

關於張韶涵的資料 - 手錶

All Comments

Related Posts

教我戴手錶不過敏的秘訣或者撇步

2008年要去哪裡買福袋呢??

請用一首歌來形容國中生活~共要13首~急

Zenithclassopen手錶問題

佩帶鈦鍺手練有何限制