請問手腕有辦法練粗嗎？ - 手錶

By Elma
at 2019-05-02T14:36

Table of Contents

看了很多大錶徑的錶都很喜歡
但是覺得自己的手腕很細撐不起來
不知道有沒有辦法練粗手腕
謝謝大家

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Tags: 手錶

All Comments

By Eartha
at 2019-05-03T23:46

隔壁肌肉健身版吧

By Emma
at 2019-05-06T12:46

肌肉沙灘

By Ivy
at 2019-05-07T20:11

你練成館長那樣手腕也粗不了多少，這是肌肉組成的限制
但是吃胖的話就能變粗喔，又比健身簡單 xD

By Freda
at 2019-05-12T04:15

上次有位版友開箱，練壯的話整個視覺上就還好，可以彌補
縱然單看手腕還是比較細，但整個人配穿搭不會突兀

By Harry
at 2019-05-16T21:01

手腕不知道練粗某地方我比較拿手

By Selena
at 2019-05-20T11:11

樓上是說脖子嗎?

By Gary
at 2019-05-21T20:19

練握力可以粗一些，但有極限

By Puput
at 2019-05-22T20:50

可以，但就多幾節而已

By Agatha
at 2019-05-27T11:03

健身可以變粗一點啊有看過一個人之前當兵是去中正紀念
堂站哨的他的前臂（？就很粗整個都是肌肉那種

By Edwina
at 2019-05-27T20:34

幾乎沒辦法變粗，那邊主要是韌帶不是肌肉的樣子

By Xanthe
at 2019-05-29T08:22

我每次戴Casio MTG G1000，都會去舉啞鈴

By Dora
at 2019-06-01T00:59

粗度改善空間有限但練一練比較有線條手好看戴錶也好看了

By Noah
at 2019-06-02T19:13

有時候手腕太細錶帶調最細還是鬆的很哭

By Ula
at 2019-06-03T04:05

多練屈指與伸指的動作吧，雖然肌肥大程度有限，但還
是可以彌補一點

By Necoo
at 2019-06-03T15:22

選戴在自己手上好的的表款還有選適合自己的錶帶吧
錯的是錶不是人好嗎XD

By Anthony
at 2019-06-04T19:20

比較想要手骨粗

By David
at 2019-06-07T06:36

手脘練粗比較難吃粗容易

By Caroline
at 2019-06-09T00:43

總不能買球鞋都買代言明星穿的那個尺寸吧

By Eartha
at 2019-06-10T09:00

我手圍18，吃出來的。副作用是會有小腹，跟A罩杯QQ

By Edith
at 2019-06-12T05:31

蠻難的...那邊都是骨頭啊..

By Zenobia
at 2019-06-15T15:42

你想戴佩納海喔？只好等中年發福囉！

By Edward Lewis
at 2019-06-15T23:10

可以，當然不可能讓你從S變XL號，但有練還是會有明顯差異，
別看某些沒在健身的在那邊屁沒用

By Poppy
at 2019-06-20T21:53

手骨粗XDDD

By Emily
at 2019-06-24T01:27

但手錶尺寸很容易直接從S跳到XL

By Puput
at 2019-06-27T23:41

y大以上留言沒有一個說不能練啊，都說比較難或見效小而已

By Suhail Hany
at 2019-06-29T03:33

手腕這種沒肉的地方很難練啊不會讓你從BB58變成可以
撐得下沛納海/IWC

By Valerie
at 2019-07-02T04:13

一直讓手腕處於扭傷腫起來應該可以

By Isla
at 2019-07-05T05:00

小弟是健身教練兼講師，其實還是有用啦，真的要很努
力的練抓握的力量就是了，說效用小是因為要付出的努
力感受的的回報是不成明顯正比的，但是不練的話就只
能吃胖或永遠不適合某種錶型了；但是換個角度想，如
果你真的很喜歡一個妹子，但那個妹子就特定喜歡某種
型的男性，願不願意為了妹子去改變，就看你有多愛她
了

By Isla
at 2019-07-06T15:56

變成甜不辣蓮藕會很搞笑

By Lydia
at 2019-07-10T19:25

去醫美移植字體脂肪啊，跟隆乳一樣

By Jessica
at 2019-07-13T23:12

多打手槍應該是唯一解

By Ivy
at 2019-07-16T13:31

手腕可用來測量天生骨架大小，不能練粗。能練粗的是
前臂。

By Lily
at 2019-07-19T14:19

前手臂都很難練了（幾乎是吃基因）更不用說手腕

sarx019/sne451/sbdx021/szsc004..etc

By Selena
at 2019-05-02T13:26

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