甚麼都光說不練缺乏動力..改變 - 手錶

By Elma
at 2010-07-06T00:00

Table of Contents

常常有好多的事情
我覺得越來越多了
我說:
我不要再玩電腦了!!我要每天去運動!!
過了幾年我還在講這句..可是還是沒去做
我說:
我要找點實際的是做!!把英文讀好!!
過幾年了我還在講這句..可是我還是沒讀好
例如最近我暑假在清心福全打工1個半月了
我說:
這種天氣熱死人了
連電風扇都沒有
還學那麼多東西時薪才90..
一樣是打工為啥人家吹冷氣我連電風扇都沒有
我一直抱怨大家都說那辭掉吧..
過了幾天我還是繼續在做..
常常說到別人自己都聽膩了
我還是只在說
為什麼...??
我是不是有病阿= =

Tags: 手錶

All Comments

By Sierra Rose
at 2010-07-09T22:12

其實你只是缺乏目標及方向
人分正面及負面性格
遺傳+原生家庭+環境+...........
　自我覺察的重點在於：我不管別人怎麼看、外界怎樣看，我如何看我自己才是最重要的。
自我覺察的重點在於：認識到意識心可以向外看，也可以向內看，當你建立起意識心向內看的習慣及能力後，你就能汲取自性的智慧、慈悲及解決之道，也有助於解決個人及社會集體面臨的困境。自我覺察的重點在於：面對自己正真的感覺；假裝自己的感覺不存在或不重要的最後結果是，你會成為一個可有可無的人，在生命中無足輕重。
（摘錄自許醫師安心處方 / 賽斯文化出版）
你已經踏出成功的第一步
相信你自己一定做得到
我發現負面性格的人
通常會需要同伴
需要有安全感
有人重視
有人注意
有人稱讚
有.......................
可以試試看:
1先設定目標:
運動:是為了:?
英文:ex可以出國去玩?or以後賺更多得錢or出人頭地
打工:是為了存錢買?or累積更多工作資歷?or打發時間
2朝目標前進(記得找個目標一致的同伴)
千萬別找與自己相同性格的同伴比較容易往前進步
3找自己的強項-建立自信
推薦:秘密or青少年秘密or停止抱怨(紫色手環)
別怕遇到問題重要的是如何解決問題

By Joe
at 2010-07-09T16:57

你可以不需要給自己那麼大的壓力每個人本來就無法很完美但你要知道什麼時候該停止例如你規定電腦可以打但是只能玩兩小時那你可以設定鬧鐘兩小時後立刻去運動有時候要一個人靜一靜想一想自己到底需要什麼設定一些簡單容易完成的目標實現的機率大成就感就會比較大

By Michael
at 2010-07-10T14:30

其實你自己也很清楚，只是你都只是說，不去做，當然久了你就只會變成用說的而已，那個動力是你真的要下定決心才可以辦的到的，若你一直都沒有下定決心去做，那當然你永遠都無法改變現在的事情

By Anonymous
at 2010-07-09T19:53

你的決定表現出你的信心，有信心就要有行動，沒有行動就沒有結果。
小小的建議：在行動之前，先計畫好該如何行動。在行動之後，就要堅持己見，不達成絕不放棄。
還有，學習不要對自己說負面的話語，例如：「反正我就是很弱、我永遠都無法達成─等」更不要接受他人的嘲笑。
所以，你並沒有病，只要改變自己對事情的價值觀及對自己的看法，你一定會成為非常健康的人。

By Edwina
at 2010-07-07T07:10

你要的不只是「說」，而是能有一個動力去「做」。
很多人都是這樣，光說不練，我自己也差不多。
所以、現在的我很少在開口說：「我要做XXX」。
而是改口說：「我想XXX、我希望XXX」。
言語是具有能力的，所以我希望不要總是不守信於自己。
試試看吧。

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