我帶手錶手就會痛該怎辦 - 手錶

By Franklin
at 2007-09-09T00:00

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小弟我平常打電腦或是做一些事情手都不會怎樣
可是
只要我帶那隻重150g的手錶
手就會很痛很痛
如果帶很輕的手錶
一樣手就會有痛痛的感覺
左手很嚴重右手也差不多
雖然我媽是說是手錶太重的問題
不過我覺得我本身手可能有問題
請問大家我該怎辦
要去哪裡治療比較好呢？
有一家診所是治療神經方面的
醫院就內科巴..
請大家幫我解答我的問題謝謝︿︿

Tags: 手錶

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By Elma
at 2007-09-12T18:33

建議您先至地區醫院、診所掛內科或家庭醫學科(家醫科)，之後如果須要轉診，他們應該會轉介神經內科。
戴東西就會痛的話，那應該就不是錶的問題，因為你提到使用電腦手部不會疼痛。
請問您使用電腦是否每天超過4小時，且每天都要使用電腦，如果是這樣子的話，那你手痛就是職業病。
如果至醫院的話，連童把你使用電腦的情形一並告知醫師，建議使用電腦每30分鐘休息10分鐘使用1小時休息30分鐘，最多最好2小時就要休息。
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，頭痛和食欲不振則占56.1％和54.4％，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
長期使用電腦會造成視力下降。使用電腦時，眼睛要經常盯著螢幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、螢光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞，如果採取不正確的操作方式，或者眼睛在螢幕、鍵盤、文件上移來移去，則更會加快眼睛的疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降。
長期使用電腦會引起腰酸肩痛。使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重覆性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。長期處於這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發症，如關節炎、肌腱發炎等。
長期使用電腦還會引起頭痛。螢光屏釋放的正離子像磁鐵一樣，吸引了附近空氣的負離子，使操作者得不到正常的負離子環境，使人體的代謝產生一系列變化。長期處在這種缺少負離子環境中，會感到氣悶、沮喪，嚴重的會感到頭痛。
長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：一是使用一小時電腦要休息15分鐘左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.
是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.
是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10-20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅
面成水平，小腿與大腿成90度。
四.
是顯示器螢幕位置應在視線以下10-20度，與人的距離在0.6-0.7米。
五.
是連續使用電腦不超過四小時。
六.
是室內光線應柔和，顯示器背後的空間應儘量大，讓使用者的視線可以離開螢幕休息。
　　
七.
是多吃一些胡蘿蔔、豆芽、瘦肉、動物肝等富含維生素A蛋白質的食物，經常吃些綠色蔬菜，有益於電腦操作者的健康。

By Cara
at 2007-09-09T20:56

在網路上我好像有看到有人寫，身上最好不要佩戴金屬物，因為會短路人體生物微電流，而導致一些查不出原因的問題。
所以，能不戴錶就不要戴吧 .... 現在手機都可以知道時間呀 !
醫生當然是要看，不過除非是真的有問題，否則西醫只會開些肌肉鬆弛劑或是止痛劑，對身體並不是太好 ...
建議可以看看中醫，幫助應該會比較大一些哦 !
還有，如果連醫生都解決不了，或是治療期長且看不出效果，可以試試看鈦博士的手圈，應該有些幫助才是。
這裡有幾篇資料，你可以參考看看:
http://www.youwinhealth.com/topic.asp?topic_id=558...
http://www.youwinhealth.com/topic.asp?topic_id=552...
http://www.youwinhealth.com/topic.asp?topic_id=548...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110608...
http://www.youwinhealth.com/topic.asp?topic_id=212...

By Eden
at 2007-09-10T21:44

請先到大醫院的家醫科掛號
讓家醫科的醫生先看看
如果有需要找專門的專科醫生
他(她)會幫你轉到適當的科別喔
別擔心
先去給醫生看看再說
祝好運

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