心情上的矛盾 - 手錶

By Lucy
at 2007-04-03T00:00

Table of Contents

請問我現在因為一次的錯誤，導致我現在心情上的不安，除了跟人說，我要怎解決目前的困境，我有試著去思考，但是還是沒什麼太大的改善，難道是我太過於悲天的想法媽?要怎樣才能改善現狀，總覺得沒有解決這內心的世界，做什麼都提不起勁....
Update:
有時候換個角度想~雖然心情會好點~但是還是不會說很好
Update 2:
為什麼會不經意的想起那件不安的事情呢?

Tags: 手錶

All Comments

By Hedwig
at 2007-04-07T06:50

是人，誰不曾犯過錯?!
既然錯誤已經發生，一再地自責後悔，事情也不會有任何改善或變化，倒不如放下不安的矛盾心緒，有些事如果真的沒辦法當下解決，不如交由時間去鬆綁!
轉困境難，轉心境簡單!
只看你願不願意下定決心走出這一團亂絮，重新開始。
不是你悲天吧!
而是你固執地一直在問題的原地裡打轉，死鑽牛角尖。
每件事都不止一面，換個角度想，換個心情去看，會有跟原先不一樣的心得感受。
給自己活出生命的熱力，多培養興趣轉移情緒，訂個希望&夢想讓自己有忙碌的理由，幫你加最高級的油哦!!
與你分享一篇網路佳文轉變心情：凡事往好處想的遊戲
今天聽到中廣的廣播
來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…
「凡事往好處想」的遊戲…

媽媽問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」
孩子回答：「還好不見的不是一百元…」
父親回答：「撿到的人一定很高興…」
媽媽問孩子：「今天上學後開始下起大雨，請往好處想…」孩子回答：「還好舅舅家住的近，可以幫我送傘…」

媽媽問孩子：「很用功的準備段考後，成績非常的不理想，請往好處想…」
孩子回答：「還好不是聯考…」

一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣，
凡事往好處想，整個心情就變的不一樣了，

還記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手錶，
一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。
神父來探病時問她：「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢，你會不會再大意遺失另外二十萬呢！」
女孩回答：「當然不會。」
神父又說：「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後，
又丟掉了兩個禮拜的快樂!甚至還陪上了兩個禮拜的健康呢！」
女孩如大夢初醒般地跳下床來。說：「對！！我拒絕繼續損失下去，從現在開始我要想辦法，再賺回一支手錶。」

人生嘛！！
本來就是有輸有贏，更是有挑戰性的，輸了又何妨。
只要真真切切地為自己而活，這才叫做真正的《生命》。
有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多，
終至不可收拾。
如果已輸了，請記得我們打麻將輸的時候常說的一句話
「少輸為贏」
為自己訂製一個停損點吧！

這真的是一個很好的觀念，這個遊戲或許大家真可以用在生活中，道理不在懂不懂只在做不做，改變就從此刻開始!!!
2007-04-04 05:32:35 補充：
所以要趁你心情有較好轉的時候，找出你有興趣的事跟志同道合的人一起重新點燃你對生命的熱情和參與感。
自我肯定很重要，作些讓你自己產生成就感的事，才能擺脫你現存的矛盾思緒，讓心結自然而然解開、消除。
2007-04-10 01:40:20 補充：
想要淡忘是需要長時間的，會常想起是人之常情，事情所帶給你的不安程度愈嚴重，需要讓時間鬆綁的期間就愈久，盡量轉移你自己的心情，所有事情都會有過去的一天，想開一點，別為難自己囉!

By Edwina
at 2007-04-06T21:31

嗯　每個人都會犯錯　我也常常對自己從前所犯的錯感到懊悔不已
還記得台版流星花園2中道明寺一句另人深刻的台詞：＂我討厭我的過去！＂　　好友美作便大聲斥罵他：＂你胡說！　你可以討厭你的過去　但你不能忘記杉菜！＂
為什麼呢？　愛呆我家連加恩﹏一書曾經提到：＂選擇的權利在我們心中　沒有人能奪去我們的思想　縱使環境改變　我們依舊可以心存　信心　希望　並讓心中充滿愛＂　　沒錯　而且只有＂時間＂才會肯定愛的存在
＂轉個彎　一樣有路可走　當我們用積極的角度去思考事情時　曾經使我們痛苦的過去　依舊可以成為今日　明日的榮耀＂
加油！　請微笑： )

By Frederic
at 2007-04-07T15:46

一次錯誤,就導致你心情上的不安,是你犯錯的關係嗎?讓你有罪惡感嗎?那如果是這樣的話,就想盡辦法去彌補錯誤或是轉移方向,看你喜歡什麼事物,就去做..............@@
人云~解鈴還需繫鈴人,那就看你如何看待這樣的錯誤囉!!看是要選擇逃避,還是要去面對他,都是可行的辦法....................
不過人還是要快樂的過,畢竟事情都已經造成了,心情上的不安是多餘的,因為現狀依然存在著,所以你要想辦法去改變你自己,能不能讓自己好轉,就看你自己啦!!
矛盾就像一個結,如何打開,時間就是最好的證明依據....加油囉!!
快樂是一天,痛苦也是一天,你會選擇什麼樣的態度過日子ㄋ?

By Heather
at 2007-04-06T01:24

要看你是犯什麼錯誤阿?
如果還能彌補的話.盡量去挽救.
如果已經不能挽救的話
你應該警惕自己以後不要再犯同樣的錯誤.
畢竟人非聖賢.孰能無過.
你就不要太自責了^^~

By Anonymous
at 2007-04-07T11:44

我也因為之前好幾次的失誤
搞的我心情不是很好.煩惱很久很久
可是應該是我的個性使然吧!
沒幾天後我就全都忘光了
也許是你太悲觀了吧!
所以導致會這樣
放開點吧!
畢竟想那麼多是沒有用的
2007-04-08 03:02:30 補充：
我有時候也會突然想起不安的事情
但越想也不能改變什麼啊!
我沒有哆啦A夢的時光機能回到那時候
說不定.今日我就不是這樣的結局啊!
說真的...
事情已經過了
就算你真的再怎麼想.再怎麼去後悔
也都已經過去了
畢竟我們是向前看的
不是向後看的
只要想說...我怎麼去做
不在去重道覆轍就OK了呀!

心情上的矛盾 - 手錶

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