SEIKO5號機械錶每天調時間的問題 - 機械錶

想請問一下~
我最近買了SEIKO 5號的機械錶(因為第一次買機械錶)
每天都有帶十幾個小時
睡覺時才會拿下來
可是每天都到了半夜2點或3點就停了
每天早上我要上班都要再重新調整時間
這樣是正常的嗎?
如果每天都這樣調時間錶會不會很容易就壞了啊?
請專業或懂得機械錶的大大回答我的問題(請針對這型號的機械錶回答,愈祥細愈好)
謝謝!