錶好像調壞了...QQ - 手錶

如題,
小弟我不小心在一點多的時候調了日歷,
好像還不小心逆轉了一下,現在日歷卡在31跟1中間.
因為是第一次遇到這種狀況,有點非常驚慌失措,請問現在該怎麼辦.
有什麼方法可以補救,如果要維修大概要多少Q AQ

--